Derrière FIT&FOOD PROJECT

Derrière Fit and Food Project, il y a Céline, passionnée de bien-être, de sport et de nutrition…

Jeune trentenaire Haute-Savoyarde, Céline passe son temps libre à aider les personnes désireuses de changer positivement leurs habitudes sportives et alimentaires. Ce besoin de guider les autres vers un mode de vie sain et actif, lui vient de sa propre expérience… Diplômée en sports équestres elle, bien qu’ultra sportive a vite négligé l’aspect alimentaire de son hygiène de vie et s’est hélas blessée lors de ses activités. En carence nutritionnelle, fatiguée, moralement et physiquement, avec de la rééducation en prime, c’est un échange avec un collègue de travail coach bien-être en partenariat avec la nutrition Herbalife qu’elle va révolutionner ses habitudes. Après un bilan personnalisé et une reprise progressive d’une activité sportive, 5 repas par jour au lieu de 2, une hydratation et un petit déjeuner optimisé… Elle qui au premier abord était plutôt sceptique, termine son premier suivi de 40 jours avec des kilos en moins, une prise de masse et un moral au beau fixe. Face à ce constat et à une récupération complète de sa blessure (vieille de deux ans) en l’espace d’un mois, elle se passionne pour cette transformation physiologique. Elle décide alors de se former et de prendre une licence de coach bien-être pour aider, animer, encadrer et transmettre le programme qui a changé sa vie aux personnes le souhaitant.

Si c’est une réussite pour moi, il en sera de même pour les autres !

Au delà de l’aspect coaching, Céline aime fédérer les gens autour de ses challenges, elle aime organiser des évènements sportifs sur le bassin annécien. En outre, vous pouvez aller à la rencontre de sa team sportive au parc des sports d’Annecy (Aile Est) tous les mercredis à 18h30, ainsi que tous les mardis au gymnase de Cruseilles, pour des sessions afterwork mêlant renforcement musculaire et cardio. Le but de Céline est de se faire plaisir et d’apporter son aide pour adopter de meilleures habitudes, avec convivialité et bonne humeur.

D’ici début 2020, elle souhaite avec quelques confrères de son réseau de coach bien-être, ouvrir une structure fixe sur Annecy ou alentour… Hyper motivée, Céline propose également des formations d’équipes pour les prochains évènements sportifs… un éventail de perspectives qui devrait motiver certain.e.s à prendre de bonnes résolutions pour le nouvel an.

N’hésitez pas à suivre Céline sur les réseaux sociaux et à prendre contact avec elle, elle se fera un plaisir de vous offrir votre premier bilan bien-être personnalisé.