Qui se cache derrière la culotte de Bliss Yoga Annecy ? Il s’agit d’Aurélie, jeune quadragénaire, maman de 3 enfants ! Originaire d’Ardèche, Aurélie vit à Annecy depuis 12 ans.
Hyperactive, Aurélie aime la course à pied et la musique. D’ailleurs, elle a été clarinettiste et accordéoniste pendant plus de 15 ans.
Après des études de commerce international puis de marketing en France et à l’étranger, Aurélie devient marketing girl dans de grands groupes automobiles à Paris avant de s’installer à Annecy.
A la naissance de sa deuxième fille, Aurélie commence la pratique du yoga maman/bébé afin de mieux gérer son stress et son quotidien de jeune maman : bébés, job, tâches ménagères…
Pour son développement personnel et perfectionner sa pratique, Aurélie décide de s’inscrire en première année de formation de yoga. Elle enchaînera finalement les 4 ans de formation et sera diplômée juste avant l’arrivée de son troisième enfant.
Hyper sportive et hyper active, Aurélie réussit paradoxalement son diplôme d’instructrice de yoga avec une épreuve de yoga lent et doux, à la limite de la méditation.
Arrive Edgar, son petit troisième, et la voilà contactée, dès sa sortie de la maternité, pour enseigner le yoga à la Crique ! Autant dire que ses premiers cours, elle les dispense avec son nourrisson !
A son retour de congé maternité, Aurélie bénéficie d’une rupture conventionnelle qui lui permet de développer son activité d’enseignante de yoga à temps plein. Au départ, elle projette de développer les cours de yoga en entreprise pour favoriser le bien-être des employés. Mais suite à une formation en yoga maternité, notre yogi dispense des cours de yoga classique et de yoga prénatal. Bientôt le yoga maternité explose !
2020, à peine quelques mois après la création de sa microentreprise, Aurélie fait face à la crise sanitaire. Toujours prête à rebondir, Aurélie reprend – parallèlement à l’enseignement du yoga – une activité de conseil en marketing stratégique en freelance : blissncom.
2022 : enfin le yoga redémarre à fond ! Aurélie réajuste ses activités et se tourne vers le yoga pour les enfants, le yoga pré et postnatal. Ce type de yoga est réellement orienté aux besoins des mamans pour qu’elles puissent s’offrir des moments de douceur et reconnecter leur corps à leur tête.
En plus d’être une wondermum et une femme exceptionnelle, Aurélie est également un professeur de yoga génialissime. Elle a même réussi à me convaincre de tester le yoga à nouveau. Ce n’était vraiment pas gagné après avoir été priée de quitter mon cours de yoga à l’université …
Personnellement, j’ai testé ses cours de yoga famille. Je recommande ! Pratiquer le yoga avec son enfant est un moment de partage et de magie !
Les « actualités » de mon invitée !
En mai dernier, Aurélie s’est naturellement lancé un défi en compagnie de son mari et de leurs filleuls respectifs : la Maxi Race. Lorsque je l’ai interviewée, elle était étonnée de sa forme sans entrainement de running, seulement grâce à la pratique du yoga ! Avis aux coureurs, pensez à Bliss yoga Annecy pour vos préparations et vos récupérations de courses !
Cet été, Aurélie nous rassemble pour des cours autour du lac. L’occasion d’explorer et de créer une fusion de notre corps avec la nature.
Quant à la rentrée de septembre 2022 ? Derrière la culotte, Aurélie nous a préparé de belles surprises que nous avons hâte de découvrir !
Ce que Derrière la culotte vous révèle…
Parmi toute la lingerie, Aurélie préfère les shorties de Barberose !
Pour suivre Aurélie sur instagram :
Pour s’inscrire à ses cours de yoga : https://annecy.yoga/cours/
Photographies : ©️Ghislène Ghouraib
Sophie : tornade, maman de 3 enfants, formatrice en BTS, rédactologue (lectrice – correctrice- rédactrice).
D’après ses proches, Sophie est rigoureuse, rebelle, respectueuse des règles, râleuse (par principe ?), fiable, inventive, créative, rigolote, gentille, attentionnée, pipelette (j’avoue), organisatrice, ingénieuse, curieuse, toujours partante, épicurienne … Et pleine de contradictions.. attachiante en résumé 🙂